Особое внимание уделила советам по профилактике синдрома старческой астении и ответила на вопросы людей пожилого и старческого возраста.
Специалисты отмечают, что синдром старческой астении и многие другие гериатрические синдромы и хронические заболевания можно предотвратить и/или взять под контроль.
Для профилактики надо быть физически, социально и когнитивно активным, рационально и правильно питаться, отказаться от вредных привычек, своевременно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию в поликлинике по месту жительства и выполнять рекомендации врача по лечению хронических заболеваний.
Один из основных механизмов развития синдрома старческой астении - потеря мышечной массы. Поэтому особое место в профилактике и регулировании синдрома старческой астении имеют регулярная физическая активность и многообразное питание с достаточным содержанием белка в пище, т.к. белок является важным строительным материалом для мышечной ткани.
Мероприятие организовано в рамках месячника профилактики факторов риска для пожилого человека в Югре, который был объявлен в октябре этого года.
Фотогалерея
1/2
—
